Comment appréhender l’alimentation en tant que facteur de bien-être et performance ? Mag Aviron vous propose une série d’articles pour vous y aider. L’alimentation, la nutrition, les nutriments sont des termes souvent employés et il me semble important de les définir brièvement. Lorsque l’on parle d’alimentation, il s’agit de l’ensemble des denrées que l’on ingère.… […]