Sélections J16 : améliorer la performance sur le match France – Grande-Bretagne
4 mai 2022Gestion de l’alimentation en compétition
5 mai 2022Le temps du bateau est revenu, et la saison s’y prête, tant en termes de météo que de compétitions. L’aviron étant un sport manuel, le bon état de vos mains est donc essentiel pour une pratique de qualité. Quelques notions importantes a.La peau de l’intérieur de la main est plus épaisse, mais reste fragile et… […]